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看球攻略—醉酒篇

已有 519 次阅读  2010-06-12 04:09   标签看球攻略 

好吧,咱们夜也熬了,火也上了,气也憋了,总算盼来球队的一场大胜,甚至稍微幸福的憧憬一下,咱们支持的那支球队夺冠了,这么激动的事情,喝点酒总不为过吧。只是这酒,喝起来就没个头,你一杯,我一瓶,你啤酒,我白酒,觥筹交错,把酒言欢,大醉一场,夫复何求。第二天醒来,欢乐过去了,这酒却还没醒,头疼、恶心、浑身难受,这个时候,又该如何是好呢?

醉酒是全球爷们儿的通病

女人和酒,这是全世界男同胞都绕不开的话题,而且这话题聊起来似乎没一点文化障碍,从古至今,美女、美酒简直要和各种民族各种肤色的纯爷们儿群体画上等号。

在医学上,醉酒叫做急性酒精中毒(acute alcoholic intoxication),是由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态,表现为一系列的中枢神经系统症状,并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害,严重的可以导致死亡,大多数成人致死量为纯酒精250~500ml。

酒精首先在肝脏内进行代谢,在氧化酶的作用下先是被氧化为乙醛,进而被氧化为乙酸,乙酸又可进一步被氧化为二氧化碳和水,再分别经肾和肺排出。茶的主要成分茶碱有利尿作用,浓茶中的大量茶碱更能迅速发挥利尿作用,促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,而乙醛对泌尿系统有很大的损害作用。医学研究还表明,酒精对心血管有很大的刺激性,而浓茶同样有兴奋心脏的作用,喝完酒再喝茶,更增加了对心脏的刺激,这对于心脏功能欠佳的人是很不利的。所以,酒后、醉后最好不要立即喝茶,尤其不能喝浓茶,以防不测。   

保护身体健康,最好当然是有节制地喝酒,不过量,不酗酒,避免空腹饮酒。如果世界杯赢球激动万分,难免喝得多一些,酒后要及时喝点果汁有较好的解酒效果;还可以喝些热汤,尤其是姜丝炖鱼汤的解酒功效更好;喝酒时多吃糖醋菜,也有一定解酒效果,因为醋和酒能在体内形成乙酸乙酯,有解酒作用。

醉酒建议

1.忌空腹饮酒,不疲劳饮酒,部分药物如先锋必用后1周内不能饮酒。

2.饮酒后注意保暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

3.一般来说,在兴奋期和共济失调期,饮酒者虽可出现各种症状和不适,但头脑尚是清醒,此时应进行自我判断,评估自己已是饮酒过量,暂缓或停止继续饮酒,并可用筷子或手指剌激舌根催吐,设法吐出胃内残存的酒。

4.对酒后昏睡者,应密切监视情况,若旁人感觉其和平常睡眠不同并不能判断是否异常时,建议送医院检查。对原有基础疾病如心脏病、高血压、糖尿病、中风、胃溃疡、打鼾等更应高度警惕,对不能判断的情况应早送医院治疗。通常正常人的呼吸是均匀的,每分钟12-20次,如果患者呼吸减慢或不规则,或者出现抽搐、大小便失禁、脉搏细速、反应越来越差等情况,为危险症状,应立即送患者到医院诊治。

5.对可能需大量饮酒的应酬做好准备,不自驾车,备联系电话本在身。笔者曾接诊一男性患者被人发现躺在路边,经110协调后由120送来医院,患者神志不清,满身酒气,身上现金和手机均已丢失,医务人员经紧急的医疗处理后,检查发现口袋中的电话本才联系到家属。

6.酒醒后3-5天内,应注意有无其它不适,并在就诊时提供饮酒病史给医生,特别是醉酒后有呕吐者。

美食补丁

1.大白菜解酒。将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后腌渍10分钟食用,清凉、酸甜,又解酒。

2.雪梨解酒。取雪梨2~3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。

3.马蹄解酒。取马蹄十多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉者)。

4.甘蔗解酒。将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮服。

5.芹菜解酒。取芹菜适量,洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀、颜面潮红等症状)。

6.豆类解酒。用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。

7.中药解酒。中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。

8.饮酸醋。酸遇酒精即生成乙酸乙酯和水,可减轻酒精对人体的损害,醉酒时用酸醋或陈醋60克,红糖25克,生姜片5克, 加水适量,煎后饮服。

9.饮牛奶。牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃黏膜的作用。

10.饮萝卜汁水。用生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶饮服,每次一杯,饮2~3次,有解酒和消酒气的功效。

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